Jongerencoaching bij ASS & AD(H)D 

Als ouder wilt u niets liever dan dat uw kind zich goed voelt, zichzelf kan zijn en tot bloei komt. 
Wanneer uw kind ASS of AD(H)D heeft, kan dat gepaard gaan met uitdagingen; op school, in sociale situaties of thuis. Misschien merkt u dat uw kind snel overprikkeld raakt, moeite heeft met concentratie, vastloopt in emoties of worstelt met zelfvertrouwen. ASS en AD(H)D ziet er bij jongens en meisjes verschillend uit. 

Dat kan ook bij u vragen oproepen: Wat heeft mijn kind nodig? Hoe kan ik het beste ondersteunen? 

Met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van jongeren met ASS en AD(H)D, bied ik een veilige, rustige en deskundige plek waar uw kind zichzelf beter leert begrijpen en ontwikkelen; op een manier die past bij wie hij of zij is. 

Mijn werkwijze is holistisch, praktisch en afgestemd. Dit betekent dat ik werk naar de behoefte van uw kind. Ik combineer onder andere: 

• Inzicht in hoe het brein werkt bij ASS en AD(H)D  ????
• Elementen uit schema-therapie om patronen en reacties te begrijpen  
• ACT en RET-technieken voor het omgaan met gedachten en emoties 
• Creatieve werkvormen wanneer woorden niet vanzelf komen  
• Beweging en natuur ter ondersteuning van prikkelverwerking en ontspanning  
• Meditatie en ademhalingsoefeningen voor meer rust en balans  

De begeleiding is duidelijk, betrokken en zonder oordeel. 
Niet gericht op het veranderen van uw kind, maar op het versterken van zelfinzicht, vaardigheden en zelfvertrouwen. 

Mijn visie 

Ik geloof dat ieder kind, juist ook met ASS of AD(H)D, een eigen kracht en unieke manier van zijn heeft. Wat in de buitenwereld soms als “lastig” wordt gezien, is vaak een andere manier van voelen, denken en waarnemen. Mijn drijfveer is om jongeren te helpen zichzelf niet als ‘anders’ of ‘minder’ te zien, maar als waardevol en compleet zoals ze zijn. Vanuit rust, aandacht en echte verbinding ontstaat ruimte om te groeien; niet door zich aan te passen aan de norm, maar door te ontdekken wat voor hén werkt. 

Wat u als ouder kunt verwachten: 

• Dieper inzicht in het gedrag en de behoeften van uw kind  
• Praktische handvatten voor thuis en dagelijks functioneren  
• Meer rust en balans bij uw kind  
• Groei in zelfvertrouwen en veerkracht  

Waar nodig en passend, worden ouders betrokken in het proces. Dit zorgt niet alleen voor ontwikkeling bij het kind, maar ook voor meer begrip, rust en verbinding binnen het gezin. 

Elk kind ontwikkelt zich op zijn eigen manier. 
Met mijn ervaring en persoonlijke benadering help ik uw kind om die eigenheid te begrijpen, te omarmen en vanuit daar verder te groeien; met meer vertrouwen en stevigheid in het leven. 

Informatie voor jou (jongeren)

Jongerencoaching bij ASS & AD(H)D – Jij op jouw manier 

Iedereen denkt, voelt en leert op zijn eigen manier. 
Als je ASS of AD(H)D hebt, werkt jouw brein misschien net even anders; sneller, gevoeliger, creatiever of juist intens. Dat kan soms lastig zijn in een wereld die veel vraagt. Daarnaast is het óók een kracht. 

In mijn coaching help ik jou om jezelf beter te begrijpen. Niet om “te veranderen wie je bent”, maar om te ontdekken hoe jij het beste tot je recht komt. 

Misschien loop je tegen dingen aan zoals: 

• snel afgeleid zijn of moeite met concentratie  
• overprikkeling of juist onderprikkeling  
• vastlopen in gedachten of emoties  
• moeite met plannen, structuur of school  
• onzekerheid of het gevoel “anders” te zijn  

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt. Op een manier die bij jou past.  Ik werk praktisch, creatief en afgestemd op wat jij nodig hebt. Samen gaan we op aan de slag:

• Inzicht in jouw brein (hoe werkt ASS of AD(H)D voor jou?)  
• Schema-therapie (licht toegepast) om patronen en reacties te begrijpen  
• ACT om om te gaan met lastige gedachten en gevoelens  
• RET-technieken om helpender te leren denken  
• Creatieve werkvormen (tekenen, schrijven, verbeelden)  
• Beweging en natuur om spanning kwijt te raken en helderheid te krijgen  
• Rust en ontspanning via eenvoudige meditatie- en ademhalingsoefeningen  

Ik ben tijdens de sessies duidelijk, zonder oordeel, creatief en luchtig.
We zoeken samen naar manieren die werken voor jou, zodat jij meer grip krijgt, maar ook meer ontspanning en zelfvertrouwen ervaart. 

Herken je, je in een of meer van de onderstaande dingen, dan kunnen we samen aan de slag gaan:

• Je wilt jezelf beter begrijpen  
• Je wilt meer rust in je hoofd  
• Je wilt sociale situaties graag beter begrijpen en leren hoe je kunt reageren,   
• Je wilt leren omgaan met jouw prikkels en emoties en deze meer begrijpen
• Je wilt je eigen kwaliteiten ontdekken en leren hoe je juist de voordelen uit ASS en/ of AD(H)D kunt halen.
   

Je mag leren hoe jij werkt en hoe je jouw leven op jouw manier vormgeeft. Er is ook altijd ruimte om samen te kijkeen naar hoe het gaat op school; waar je tegenaan loopt en wat jou zou kunnen helpen. 

  Tarieven

• Sessie 90 min.  € 110
• Sessie 60 min.  € 80